[ad_1]

من تصمیم گرفتم با استفاده از Halo ، مقیاس حمام Fitbit و یک وسیله چرمی بسیار عالی ، اندازه گیری متوالی چربی بدن را برای خودم و یکی از دوستانم ثبت کنم. در نوامبر و دسامبر ، اندازه گیری صبح زود را با مقیاس هالو و حمام انجام دادم. همسرم چین های پوست من را در چهار قسمت با کولیس فشار داد. من چربی بدن آزمودنی را یکبار با هر دستگاه اندازه گیری کردم.

نتایج ما برای دو مرد با ترکیب بدنی بسیار متفاوت کاملاً مشابه بود:

  • محصول آمازون تخمین می زند که دوست من ، 3 فوت قد ، 198 پوند وزن ، 24 درصد چربی بدن دارد ، مقیاس Fitbit 19 درصد و اندازه های چین و چروک پوست 20 درصد است.

  • برای خودش – 5 فوت 6 و حدود 140 پوند – هالو در ماه نوامبر گفت که من 25 درصد چربی بدن دارم ، مقیاس Fitbit می گوید 19 درصد ، و اندازه گیری چین پوست به 20 درصد اضافه می شود. در ماه دسامبر ، هالو گفت که من 26 درصد چربی بدن دارم (افسوس که بیش از حد معمول مواد باقی مانده شکرگذاری داشتم) ، مقیاس Fitbit 20 درصد بود و اندازه گیری چین و چروک پوست به 21 درصد رسید.

دکتر چسکین اظهار داشت که Halo ممکن است در الگوریتم خود تعصب بیش از حد تخمینی داشته باشد ، زیرا دست کم گرفتن چربی بدن برای یک فرد چاق مشکل سازتر خواهد بود.

دکتر Maulik Majmudar ، کارگر پزشکی آمازون که روی Halo کار می کرد ، گفت که مردم انتظار دارند نتایج دستگاه متفاوت باشد زیرا روش دقیق تر از چربی بدن و کولیس است.

وی گفت ، آمازون الگوریتم اختصاصی خود را برای اندازه گیری بدن از نمونه ده ها هزار تصویر از بدن انسان از طیف گسترده ای از داده های جمعیتی ایجاد کرده است. آمازون سپس آزمایشات داخلی برای اندازه گیری چربی بدن افراد را با استفاده از اسکنر Halo ، مقیاس حمام هوشمند و DEXA انجام داد ، روشی که از اشعه ایکس برای بررسی تراکم استخوان استفاده می کند ، که به گفته مطالعات اندازه گیری قابل اعتماد چربی بدن است. مشخص شده است که روش Halo دو برابر ترازوی حمام دقیق است.

هنوز دکتر چسکین با ادعاهای صحت آمازون قانع نشده است. وی گفت: یک مطالعه معتبر شامل یک آزمایش بالینی برای اندازه گیری چربی بدن بسیاری از افراد با هر روش – Halo ، DEXA ، مقیاس های امپدانس بیوالکتریک و کولیس – و مقایسه نتایج کنار هم است.

درست است یا نه ، ناامید کننده ترین قسمت تجزیه و تحلیل چربی بدن آمازون این بود که فاقد زمینه های مهم است. اگرچه این برنامه در مورد قومیت ، سن و جنسیت من س ،ال می کند ، اما می گوید که سطح چربی بدن من 25 درصد خیلی زیاد است و خارج از منطقه “سالم” است (حدود 12 تا 18 درصد). همچنین گفته می شود که نتایج سلامتی با عمر طولانی تر و کاهش خطر بیماری های قلبی مرتبط است.

دکتر چسکین تحلیل دقیق تری ارائه داد. سطح چربی بدن بسته به سن ، قومیت ، جنس ، سطح کلسترول و سابقه خانوادگی شما می تواند اثرات مختلف سلامتی داشته باشد. دور کمر نیز مهم است ، زیرا چربی های زیاد شکم می تواند با مشکلات سلامتی همراه باشد.

[ad_2]

منبع: key-news.ir