تمرينات ايكس بادي به دليل در گير كردن چندين عضله با هم در مدت روزگار ٢٠ دقيقه اي در هر جلسه ميتواند انتظارات شما در ساخته شدن هر چه بيشتر عضله را محقق كند چرا كه فشار روي مفاصل به كمترين حد ميرسد و تمام تمركز تمرينات روي عضله ميآيد و عضله سازي خوب تر رخ ميگيرد. همانطور كه گفته شد به دليل پالسهاي الكتريكي و ورزشهاي تخصصي ايكس بادي در به عبارتی جلسه نخستین تغيير سايز براي شما محسوس می باشد خبر خوب همین هست كه آنگاه از اتمام تمرينات باز نیز كالري كم خواهيد كرد و تا جلسه آنگاه فرايند چربي سوزي ادامه خواهد داشت. اهمیت ما در ادامه یار باشید تا جزئیات اکثر از ورزش Xbody و امکانات باشگاه ایکس بادی وی آی پی فیت را مرور کنیم. باشگاه ورزشی ایکس بادی وی آی پی فیت واقع در نیاوران ، شمال تهران به نام باشگاه VIPFIT اهمیت دستگاههای به روز خدمات ایکس بادی ارائه میکند. یک عدد دیگر از مزایای ورزش در باشگاه ایکس بادی وی آی پی فیت پیشگیری از پوکی استخوان خواهد بود، بطوریکه عضله ها حافظ استخوانها تقویت شده و موجب بهبود راندمان آن ها و تحکیم استخوانها خواهد شد. ورزش ایکس بادی بواسطه بازه وسیعی از اثرات سودمند آن مورد دقت بخش اعظمی از افراد و کلیدی هدف ها متعدد بوده، به همین مفهوم که علاوه بر نتایجی که به جهت تناسب اندام دارد بعنوان یک ورزش درمان کننده نیز به کار گیری خواهد شد یعنی بر عکس خیلی از ورزشهای دیگر نیکی تنها ورزش سنگینی محسوب نمیگردد بلکه سبب درمان و احیای تن نیز خواهد شد، ورزش ایکس بادی در باشگاه هیچ ضرری ندارد و به عبارتی طور که یاد شد برای هدف ها درمانی نیز از آن بکارگیری میگردد، از همین مجموعه در استدیو های ایکس بادی برای توانبخشی، بهبود حرکت و تقویت ماهیچه‌ها حومه مفصلها بکارگیری میشود. این حرفه آوری بعد از آن ها در ورزش رشته ای نیز معرفی شد، در ابتدا به توانبخشی ورزشکاران ایکس بادی و لاغری مصدوم می پرداخت. به این ترتیب شروع لطف برای ترکیب ورزش و تولید انگیزه در زندگی روزانه است. از مختصات دیگر همین دستگاه، ارتقا جریان خون در کل ماهیچه‌ها است که اسید لاکتیک موضعی را در تن پخش می‌نماید و آستانه تحمل اسید لاکتیک در تن ارتقاء می‌دهد که همین خود به معنی ترقی ورزشی و تغییر‌و تحول در رخ بدن است، البته بدلیل اینکه بخش اعظم اشخاص به همین نحوه تحریک عضلانی عادت ندارند آنگاه از اجرای جلسات ابتدائی، ممکن است اهمیت درد لاکتیکی و گرفتگی ماهیچه ها مواجه شوند، فرزین بیان می کند اگر مکانهایی که این دستگاه را دارند قابلیت همین را داشته باشد که فرد قبل و سپس استعمال از ایکس بادی، نرمش و ماساژ هم انجام گیرد، کارائی بیشتری مشاهده میشود. اکنون مهم همین توضیحات ممکن است این سوال را از خویش پرسش کنید که آیا ارسال این پالس های الکترونیکی سبب جراحت رساندن به بدن می‌گردد و اهمیت دلایل میباشند و به خصوص به جهت قلب مضر است؟ اکنون با همین توصیفات احتمالاً این پرسش را از خودتان بپرسید که آیا فرستادن همین پالسهای الکترونیکی موجب صدمه رساندن به تن خواهد شد و حساس دلایل هست و مخصوصاً برای قلب زیانبخش خواهد بود؟ اجرای این ورزش برای این گروه از اشخاص خیر صرفا باعث رجوع و برگشت به وزن قبل از دوره حاملگی است بساکه سبب ساز رسیدن به تناسب اندام مناسب خواهد شد که تمامی اینها به خاطر اجرای فعالیتهای هوازی و فراوان شدن سوختوساز بدن و ارتقای میزان صرف انرژی خواهد بود. اگر شما همین مقاله آموزنده را دوست داشتید و می خواهید دیتاها بیشتری در گزینه ایکس بادی غرب تهران لطفا از وب سایت ما دیدن کنید.

ایندکسر