اختلال نعوظ: غذایی که می خورید می تواند خطر شما را تحت تأثیر قرار دهد

[ad_1]

یک مطالعه جدید نتیجه گرفت ، یک رژیم غذایی سالم می تواند به کاهش خطر اختلال نعوظ کمک کند.

محققان از داده های یک مطالعه گسترده در مورد متخصصان بهداشت مردان 40 تا 75 ساله استفاده کردند. شرکت کنندگان هر چهار سال بین سال های 1998 و 2014 پرسشنامه های بهداشتی ، از جمله جزئیات رژیم غذایی را تکمیل کردند.

محققان مردان را بر اساس قدرت پایبندی آنها به رژیم غذایی مدیترانه ای برای قلب ، رتبه بندی کرده اند – سرشار از سبزیجات ، میوه ها ، مغزها ، ماهی و چربی های اشباع نشده و گوشت و شیر کامل.

در این مطالعه که در JAMA Network Open منتشر شده است ، 21469 مرد شرکت داشتند. در تمام گروه های سنی ، پیروی بیشتر از رژیم غذایی با بروز کمتری در عملکرد نعوظ همراه است. این مطالعه سیگار کشیدن ، بیماری های خود گزارش شده ، مصرف مواد مخدر و سایر عوامل را کنترل می کند.

در مقایسه با یک سوم مردان زیر 60 سال که کمترین رژیم را رعایت می کردند ، یک سوم از افرادی که بیشترین رضایت را داشتند ، 22 درصد کمتر در معرض خطر اختلال نعوظ بودند. سازگارترین مردان 60 تا 70 سال 18٪ خطر و افراد 70 و بالاتر 7٪ خطر کاهش دارند.

نویسنده اصلی ، دکتر اسکات آر بائر ، استادیار پزشکی در دانشگاه کالیفرنیا ، سانفرانسیسکو ، گفت که این مطالعه مشاهده ای است و باید با آزمایش های تصادفی تأیید شود. هنوز هم ، او گفت ، “مردانی که می خواهند عملکرد نعوظ خود را به حداکثر برسانند ، باید علاوه بر سایر عوامل سبک زندگی ، از سهم بالقوه رژیم نیز آگاه باشند.”

[ad_2]

منبع: key-news.ir

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>